les ateliers sont conçus pour celles et ceux qui désirent se reconnecter à leurs ressources intérieures. Vous apprnedrez à vous mettre en auto-hypnose et à dialoguer avec votre partie inconsciente.
Pendant ces ateleirs vous participerez aussi à des exercices de'hypnose guidée sur le thème du sommeil.
Concrètement vous repartirez avec des outils pratiques pour reproduire les exercices à la maison si vous le voulez. Les ateleirs se vivent dans un espace sécurisant et bienveillant.